肩こり
肩こり
長時間の同じ姿勢や力み、浅い呼吸などが重なって起こりやすい不調です。深い呼吸と丁寧な動きを通してこわばった上半身をほぐし、日常で蓄積した負担を軽くしていきます。肩まわりの緊張を和らげたい方に心地よい時間を提供します。
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