腰痛
腰痛
前傾姿勢や筋肉のこわばり、呼吸の浅さなど、日々の積み重ねによって起こる腰の不調です。土台となる骨盤まわりの安定を促すレッスンをご用意し、無理なく負担を減らすことで、軽やかな動きへと導いていきます。
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